CORINA PADILHA

A dificuldade para processar o glúten que vem da dieta causa reações dos pés à cabeça, em especial no intestino.

Confira 5 dicas importantes para mudar a sua alimentação e começar a dieta!

A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos.

Confira aqui alguns alimentos que ajudam a aumentar a serotonina e te deixar mais feliz.

Saiba como escolhas alimentares podem melhorar ou agravar os sintomas da depressão.

Confira os benefícios da semente de abóbora para a sua saúde. Ricas em ômega-3, fibras, gorduras boas, antioxidantes e minerais como o...

365 dias para fazer o que quisermos.

Para não acabar com a dieta no frio, perder peso e acabar a temporada de bem com a balança, confira algumas dicas.

Quando se ouve falar em “aumentar ou acelerar o metabolismo” na obesidade, a ideia principal é acelerar a queima do tecido adiposo.

Veja aqui uma lista dos 10 pontos para serem lembrados todas as vezes que a ansiedade apertar e der vontade de descontar na comilança!

Veja aqui 10 dicas para manter o peso ideal e fazer as pazes com a balança. Anote tudo aí!

A vitamina D está relacionada ao fortalecimento imunológico, portanto, é fundamental para o organismo, especialmente neste momento.

Quadros depressivos e de crises de ansiedade têm sido relatados com frequência durante o isolamento social causado pela Covid-19.

Como ajudar a manter e fortalecer a saúde imunitária?

O equilíbrio do intestino é fundamental para que seu organismo funcione bem e absorva os nutrientes que você precisa.

Saiba que alimentos você deve comer para evitar gripes, resfriados e outras doenças.

O que é um smoothie?!

O caminho para uma vida saudável está em suas escolhas.

O que fazer para emagrecer quando já se come pouco e saudável?

Aprenda algumas receitas milagrosas da bebida indicada especialmente para quem busca melhoria da saúde e do bem-estar.